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不怕火凉茶配方:让你轻松驱寒暖身

来源:www.whbingqinjiupao.com 时间:2024-06-11 10:10:50 作者:大量配方网 浏览: [手机版]

  随着气温的逐渐降低,很多人开始感受到了寒意,尤其是在早晚温差较大的时候,更是容易感冒欢迎www.whbingqinjiupao.com。而此时,一杯热腾腾的凉茶,不仅可以暖身驱寒,还能起到清热解毒、润肺止咳等功效。下面就为大家介绍一款不怕火凉茶配方,让你轻松驱寒暖身。

不怕火凉茶配方:让你轻松驱寒暖身(1)

材料准

  1.黄10克:黄是一种常用的中药材,具有补气、益阳、升阳、固表等功效,可以增强人体免疫力,防感冒。

2.党10克:党是一种滋补中药材,具有补气、益肾、润肺、增强免疫力等功效,可以防感冒、缓解疲劳www.whbingqinjiupao.com

  3.川贝母5克:川贝母是一种常用的中药材,具有清热润肺、止咳化痰等功效,可以缓解咳嗽、咽喉疼痛等症状。

  4.枸杞10克:枸杞是一种常用的中药材,具有滋阴、补肾、明目等功效,可以提高免疫力、防感冒。

  5.红枣5:红枣是一种常见的食物,具有补气、血、调理肠胃等功效,可以增强体质、提高免疫力。

  6.糖适量:糖可以增加凉茶的甜度,也可以起到润喉止咳的作用大_量_配_方_网

不怕火凉茶配方:让你轻松驱寒暖身(2)

制作步骤

1.将黄、党、川贝母、枸杞、红枣洗净用。

  2.将黄、党、川贝母放入砂锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煮30分钟。

  3.将枸杞、红枣放入砂锅中,继续煮10分钟。

4.将糖加入砂锅中,煮至糖完全融化大 量 配 方 网

  5.关火,等凉茶稍微降温后,即可倒入杯中食用。

注意事项

  1.不要一次喝太多凉茶,以免引起胃部不适。

  2.凉茶应该在饭后饮用,以免影响消化。

  3.凉茶的材料可以根据人口味进行调整,是要注意不要过多使用药材,以免产生不良反应大.量.配.方.网

总结

不怕火凉茶是一款非常适合秋冬季节饮用的生茶品,可以帮助我们驱寒暖身、增强免疫力、防感冒等。是,在制作和饮用凉茶的过程中,我们也需要注意一细节,以免产生不良反应。希望大家可以通过本文介绍的不怕火凉茶配方,享受到健康、美味的茶品。

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